小滿節氣的介紹：

       小滿節氣是二十四節氣之一，是古代用來算農事的時間算法之一，也是夏季的第二個節氣。小滿斗指甲，太陽達黃經60度，于每年公歷5月20-22日交節。小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等一樣，都是直接反映降水的節氣。小滿反映了降雨量大的氣候特征：“小滿小滿，江河漸滿”。另有解釋是指北方麥類等夏熟作物的籽粒開始灌漿，只是小滿，還未完成飽滿。

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小滿是什么季節的節氣

       小滿是夏季的第二個節氣，因此小滿屬于夏季。每年過了小滿之后就會開始高溫天氣。?

       小滿，是二十四節氣之一，每年5月20-22日之間，太陽到達黃經60度時開始。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物至于此小的盈滿。”這時中國北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始接穗，在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的，南方進入夏收夏種季節。

      二十四節氣中，小滿節氣就是就指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒開始飽滿的時節。有農諺說：“小滿不滿，干斷思坎”；“小滿不滿，芒種不管”。也就是把“滿”用來形容雨水的盈缺，意思是說如果小滿的時候田里蓄不滿水，就有可能導致田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

      進入小滿后，氣溫升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹疼、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食引起胃腸不適而出現胃痛、腹瀉等癥，由于小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

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